Festival reúne atividades físicas e gastronomia nutritiva

Um evento em São José do Rio Preto, SP, vai reunir uma academia ao ar livre e food trucks de comida nutritiva. Entre os dias 11 a 17 de março, o Shopping Center Iguatemi Rio Preto promove a Semana Fitness. Serão aulas abertas de sh’bam, patinação, RPM, power jump, entre outras, todas de graça.

A abertura acontece neste sábado, das 8h às 16h, quando o espaço em frente ao Deck da Figueira, no Piso Térreo do shopping, se transformará em uma academia ao ar livre. Para abrir a programação, às 8h, acontece a largada da Corrida da Oficial Academia, de 5k e 10k. Às 10h será realizada uma aula de alongamento; em seguida, às 11h, um aulão funcional.

Ainda no sábado, na pausa para o almoço, das 12h às 15h, os food trucks Varanda Verde, Integral, Weat, Tapi da Ray e o quiosque do restaurante Santa Raiz trazem diversas opções de comidas nutritivas. Encerrando o primeiro dia da Semana Fitness, às 15h, a Escola de Artes Ligia Aydar promove uma aulinha kids de arte e dança voltada para toda a família.

Conexão Fitness

Como parte da programação, na segunda-feira, 13 de março, às 20h, o nutrólogo Hamilton Funes é o convidado da edição especial do Conexão Iguatemi e falará sobre “A nutrologia como referência para uma dieta saudável e o controle das doenças metabólicas”. O bate-papo é aberto ao público e será em frente à Escola de Artes Ligia Aydar, no Piso Superior do shopping.

As atividades continuam, nos dias 14, 15 e 17 de março, com aulas de power jump, funcional, RPM, zumba kids, a partir das 19h, no Piso Térreo do Shopping, próximo a Praça de Eventos. No dia 16, às 19h, no estacionamento do shopping, será realizada uma aula patinação.

Para participar da Semana Fitness não é necessário fazer inscrição. Para as aulas, a indicação é usar roupas leves, confortáveis e calçar tênis. As aulas são abertas ao público e a quantidade de vagas para as aulas é limitada.

Programação Semana Fitness Iguatemi Rio Preto:

11 DE MARÇO

Local: Deck da Figueira, no Piso Térreo
8h às 9h30 – Corrida Oficial é uma aula de corrida, sai percurso 5k e 10k – Gratuito
10h às 16h – animação com DJ Jeff
10h às 10h30 – Alongamento – Gratuito
11h às 12h – Aulão Funcional – Gratuito
12h às 15h – Food Trucks – Varanda Verde; Integral; Weat; Tapi da Ray; e Quiosque Santa Raiz
15h às 16h – Aula Kids, com professores da Escola de Artes Ligia Aydar – Gratuito

13 DE MARÇO

Conexão Iguatemi Fitness com nutrólogo Hamilton Funes
Horário: 20h
Local: em frente à Escola de Artes Ligia Aydar, no Piso Superior.
Atividade gratuita

14 DE MARÇO

19h às 19h45 – Aula de Power Jump
20h às 20h45 – Aula Funcional
Local: Ao lado do Starbucks, Piso Térreo
Gratuito

15 DE MARÇO

19h às 19h45- Aula de RPM
20h às 20h45 – Aula de Sh’bam (ginástica com coreografias de dança, ao som de músicas atuais)
Local: Ao lado do Starbucks, Piso Térreo
Gratuito

16 DE MARÇO

19h – Aula de Patinação
Local: Estacionamento do Shopping, Subsolo.

17 DE MARÇO

19h – Aula de Zumba Kids com Tia Banana
Local: Ao lado do Starbucks, Piso Térreo
Gratuito